Alunos do Mogi Longevidade passam por avaliações físicas para acompanhamento da saúde

Os alunos do programa Mogi Longevidade e do Pró-Hiper seguem recebendo acompanhamento especializado por meio do Núcleo de Avaliação Física (NAF), iniciativa da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida de Mogi das Cruzes. O trabalho permite monitorar as condições físicas dos participantes e garantir que as atividades sejam adequadas às necessidades de cada idoso.

Na última sexta-feira (12/06), cerca de 50 alunos passaram por avaliações realizadas por profissionais do NAF, com apoio de professores e estagiários que atuam no Pró-Hiper. Durante o processo, são analisados fatores como força muscular, equilíbrio, agilidade, flexibilidade, capacidade funcional e sinais de sarcopenia, condição caracterizada pela perda de massa muscular.

Segundo a Secretaria de Esportes, as avaliações são fundamentais para acompanhar a evolução dos participantes, identificar possíveis limitações e orientar a prescrição de exercícios mais adequados para cada perfil. O acompanhamento também contribui para a prevenção de problemas de saúde e para a melhoria da qualidade de vida.

Além das avaliações periódicas realizadas no Pró-Hiper, o NAF também atende novos integrantes do programa Mogi Longevidade às terças e quintas-feiras. Para participar, os interessados devem realizar inscrição por meio do formulário disponibilizado pelo programa e aguardar o contato da equipe para o agendamento da avaliação física.

É necessário apresentar atestado médico para a realização do procedimento. Caso o participante ainda não possua o documento, é feito inicialmente o encaminhamento para avaliação médica.

Lançado em março deste ano, o programa Mogi Longevidade já contabiliza mais de 9,5 mil atendimentos. Atualmente, a iniciativa conta com 2.240 alunos matriculados, distribuídos em 104 turmas e 40 núcleos espalhados pelo município, promovendo atividades físicas gratuitas, socialização, autonomia e hábitos saudáveis para a população idosa.

Mais informações sobre o programa podem ser obtidas pelo telefone (11) 97535-6662.