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Geral São Paulo

‘Stopover’: parada programada é oportunidade para experimentar destinos paulistas no verão

Ao turista que adquirir o programa em passagem aérea, a Setur-SP revela cidades para estadas de até cinco dias no estado, em passeios de bate e volta

20/01/2026 11h01
Por: Redação Fonte: Secom SP
Canoagem no rio Jacaré-Pepira, em Brotas (foto: Pref. Brotas)
Canoagem no rio Jacaré-Pepira, em Brotas (foto: Pref. Brotas)

‘Stopover’ é o nome que se dá a uma parada programada durante uma viagem aérea em uma cidade intermediária. Para muitos, é a oportunidade de conhecer as atrações turísticas de um local enquanto aguarda a conexão com outro voo.

Em São Paulo, esse trajeto começa nos três grandes aeroportos do estado e para atender a esse fluxo de turistas o Governo de São Paulo sugere seis destinos (e três dicas bônus) para quem vai estender sua estadia na Capital.

Congonhas (CGH), Viracopos (VCP) e Guarulhos (GRU) compõem o maior hub aeroportuário do Hemisfério Sul do planeta. Até fevereiro de 2026, estão estimados 16,7 milhões de visitantes chegando ao Estado, sendo 5,8 milhões somente pelos três aeroportos paulistas até setembro do ano passado. Eles são a confirmação de que São Paulo consolidou-se como a principal porta de entrada de turistas internacionais do Brasil.

Tendo como referência as distâncias e os tempos de chegada aos respectivos aeroportos, os nove destinos aqui destacados, todos de encher os olhos, permitem experiências de todo tipo, desde rapel, tirolesa, passeios de barco, jet-ski, mergulhos, trilhas, cachoeiras, praias e até avistamento de baleias.

Guarulhos e seu entorno pleno de águas e muita aventura

A estupenda Ilhabela faz jus ao nome que tem e fica a 184 km do aeroporto de Guarulhos, a quase três horas de viagem. São mais de 40 praias, trilhas e cachoeiras, com atrações para toda a família e hospedagem para todos os bolsos. Entre maio e agosto, para completar, as baleias jubarte aparecem nas águas do canal, para a alegria das câmeras e dos amantes dos cetáceos.

Praia do Bonete, em Ilhabela (foto: Priscila Rodrigues / Setur-SP)
Praia do Bonete, em Ilhabela (foto: Priscila Rodrigues / Setur-SP)

São Sebastião (a 2h28 e 184 km do aeroporto de Guarulhos) tem 100 km de litoral, com praias, ilhas e enseadas, com gastronomia, turismo de aventura e ecoturismo em meio à natureza privilegiada. Com trilhas, boas ondas para surfistas iniciantes e experientes, mergulhos e canoagem, a cidade tem 70% de sua área preservados pelo Parque Estadual da Serra do Mar.

Praia de Calhetas, em São Sebastião (foto: Alf Pereira / Setur-SP)
Praia de Calhetas, em São Sebastião (foto: Alf Pereira / Setur-SP)

Dica bônus:

  • Bertioga (1h34, a 97 km do aeroporto de Guarulhos) tem 33k de belas praias (Boraceia, São Lourenço, Enseada, Guaratuba), além de rios e cachoeiras, tem bom turismo de aventura e ecoturismo, possuindo boa infraestrutura de gastronomia e hospedagem. Chega-se às suas praias pela rodovia Mogi-Bertioga.
Praia da Boraceia, em Bertioga (foto: André Rosa / Setur-SP)
Praia da Boraceia, em Bertioga (foto: André Rosa / Setur-SP)

Viracopos, pista de voo próxima ao grande ecoturismo paulista

A Praia Municipal Pref. José Ruiz, em Arealva , oferece área de lazer, estacionamento, área de camping e quiosques, num dos trechos mais largos e limpos do rio Tietê. É ideal para mergulho. A cidade é localizada a 285 km de Viracopos (3h30min de percurso), teve sua praia fluvial revitalizada com arborização, instalações de lazer e hospedagem, mirante e quiosques com churrasqueiras.

São Pedro (110 km ou 1h30 de distância do Aeroporto de Viracopos),tem o parque aquático com a maior piscina de ondas do Estado de São Paulo, com mais de mil metros quadrados de área construída e milhões de litros d’água, com diversão para toda a família. A aventura se completa com grutas, cavernas, cascatas e áreas com brinquedos variados e interativos. Os parques contam com restaurante, bar, palco para shows, hidromassagem, ofurô e espaços kids.

Thermas Water Park, em São Pedro (foto: Douglas Piton / Setur-SP)
Thermas Water Park, em São Pedro (foto: Douglas Piton / Setur-SP)

As belezas naturais de Brotas (a 2h de Viracopos, ou 166 km) espalham-se pelo Parque dos Saltos, o cartão postal local e o rio Jacaré-Pepira, que corta a cidade, forma várias corredeiras e quedas d’água, onde se praticam esportes radicais. Outra atração gratuita de Brotas é a Prainha da Represa do rio Jacaré-Pepira e, à beira da Represa do Patrimônio, foi montado um deck e bancos, com areia igual à de praias. As águas fazem bonito, em Brotas.

Canoagem no rio Jacaré-Pepira, em Brotas (foto: Pref. Brotas)
Canoagem no rio Jacaré-Pepira, em Brotas (foto: Pref. Brotas)

Dica bônus:

  • Itupeva fica a 37 minutos de Viracopos (cerca de 47 km) recebe cerca de 7 milhões de visitantes por ano graças aos já famosos parques aquáticos. Além deles, na cidade se pratica o cicloturismo, há artesanato, cervejarias, adegas e alambiques, cafés coloniais, pesqueiros, queijarias e opções de hospedagem.
Wet’n’Wild, em Itupeva (foto: Paulo Preto / Setur-SP)
Wet’n’Wild, em Itupeva (foto: Paulo Preto / Setur-SP)

Praias fluviais e muito sol, no interior paulista, via Congonhas

Chega-se a Ibiúna , na região de Sorocaba (1h19 de Congonhas, 57,5 km de distância) pela rodovia Bunjiro Nakao, a SP-250. A cidade possui resorts de encher os olhos, com alta gastronomia dos chefs locais e atividades variadas para os hóspedes (tirolesa russa, wakesurf, quadriciclo, cavalgada, caiaque, trilhas e bike). A represa de Itapararanga, as cachoeiras e grutas também são atrativos.

Represa de Itupararanga, em Ibiúna (foto: Paulo Preto / Setur-SP)
Represa de Itupararanga, em Ibiúna (foto: Paulo Preto / Setur-SP)

O combo Santos (a 1h10 / 74,7 km de Congonhas, pela Imigrantes) e Guarujá (a 1h21/ 92,3 km do aeroporto, pela Imigrantes e BR-101) ganha proximidade pelas belas e famosas praias, a grande gastronomia, hospedagem e variados atrativos culturais e históricos. Em Santos, o Monte Serrat, pelo funicular, permite ver a cidade e o estuário do porto do alto e há atrações como a Bolsa do Café, o Museu Pelé e o maior jardim de praia do mundo. No Guarujá, lugar de torneios de surf, as 27 praias, entre desertas e secretas, chega-se a elas por trilhas ou por passeios de barco. Boa pedida para o alto verão.

A orla do Guarujá (foto: Pref. Guarujá)
A orla do Guarujá (foto: Pref. Guarujá)
A orla de praia recordista do livro Guinness, em Santos (foto: Anderson Bianchi / Pref. Santos)
A orla de praia recordista do livro Guinness, em Santos (foto: Anderson Bianchi / Pref. Santos)

Dica bônus:

  • A 65,4 km de Congonhas (pouco mais de 1h de percurso), São Roque dispõe de resorts e equipamentos charmosos de hotelaria com quartos e suítes de luxo e arquitetura sustentável, lofts e varandas com vista para bosques e piscinas. Outras atrações: a Rota do Vinho, o Mirante do Saboó e o Sítio Santo Antônio, edificado pelo bandeirante Fernão Dias Paes, no século XVII.
Sítio Santo Antônio, em São Roque (foto: Paulo Preto / Setur-SP)
Sítio Santo Antônio, em São Roque (foto: Paulo Preto / Setur-SP)
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