Guarulhos chega a 120 polos do Projeto Ativação 60+, iniciativa que reúne cerca de 11 mil idosos em atividades físicas, ações de convivência e serviços de apoio gratuitos em diferentes regiões da cidade.
Projeto oferece atividades físicas adaptadas
O Ativação 60+ oferece práticas como alongamento, pilates, dança e exercícios voltados à agilidade e à coordenação motora, com acompanhamento de profissionais especializados.
As atividades são adaptadas ao público com mais de 60 anos e buscam incentivar uma rotina mais ativa, com atenção à qualidade de vida e ao envelhecimento saudável.
Programa também reúne serviços de apoio
Além das atividades físicas, os participantes têm acesso a ações de inclusão digital, canto e coral e atendimentos com psicólogo, assistente social e profissional de nutrição.
A iniciativa foi inaugurada em 2025 e, desde então, ampliou a presença em diferentes bairros de Guarulhos.
Convivência faz parte da proposta
O projeto também estimula a socialização entre os participantes, com atividades que favorecem o convívio, a troca de experiências e a criação de vínculos.
A manutenção de uma rotina social ativa pode contribuir para reduzir situações de isolamento e fortalecer o bem-estar emocional na terceira idade.
Participação é gratuita
Pessoas com mais de 60 anos interessadas em participar podem consultar a unidade mais próxima pelo portal oficial do programa ou entrar em contato pelo WhatsApp.
A relação dos polos está disponível em www.guarulhos.sp.gov.br/ativacao60 .
Serviço
- Programa: Ativação 60+
- Polos: 120
- Participantes: cerca de 11 mil idosos
- Atividades: exercícios físicos, inclusão digital, canto e coral e atendimentos especializados
- Participação: gratuita
- WhatsApp: (11) 96635-8439
1º de outubro marca Dia do Idoso
A marca dos 120 polos foi destacada nesta quinta-feira, 1º de outubro, data em que são celebrados o Dia Nacional do Idoso e o Dia Internacional das Pessoas Idosas.
A data chama atenção para temas relacionados ao envelhecimento, como cuidados com a saúde física e mental, direitos, dignidade, inclusão social e prevenção às diferentes formas de violência contra a pessoa idosa.
