A Subsecretaria de Políticas para as Mulheres realizará aulas de yoga gratuitas para o público feminino nas unidades Bom Clima (rua Alberto Hinoto Bento, 49, Macedo) e Vila Galvão (rua Brigadeiro Lima e Silva, 565, Jardim Vila Galvão) da Casa da Mulher Clara Maria. As interessadas podem se inscrever diretamente no local.

Benefícios da yoga

A prática de yoga contribui para a redução do estresse, prevenção de transtornos mentais como a depressão, além de melhorar a concentração, a respiração e o condicionamento físico.

Horário e início das aulas

As atividades serão realizadas uma vez por semana, das 14h30 às 15h30. Na unidade Bom Clima, as aulas começam nesta quarta-feira (3), enquanto na Vila Galvão o início será na quinta-feira (4).