A Casa da Mulher Paulista Ferrazense realizou, no dia 30 de janeiro, uma palestra sobre saúde mental em alusão à campanha Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a importância do cuidado com a mente e o equilíbrio emocional. Com o tema “Cuidar da mente também é um ato de coragem”, o encontro reuniu mulheres ferrazenses em um espaço de escuta, reflexão e acolhimento.

A palestra foi conduzida pela médica Dra. Brenda Santos, que apresentou dados relevantes sobre a saúde mental feminina e destacou os impactos da sobrecarga vivida por muitas mulheres. “Uma a cada cinco mulheres apresenta algum transtorno mental relacionado à sobrecarga. Quando promovemos palestras como essa, levamos informação, empoderamento e incentivo ao autocuidado”, explicou.

Entre os principais temas abordados esteve a rotina intensa enfrentada pelas mulheres, que frequentemente acumulam múltiplas jornadas entre trabalho, cuidados com a casa e responsabilidades familiares. O encontro proporcionou um ambiente seguro para reforçar que buscar ajuda é um ato de força e não de fraqueza.

Para a coordenadora da Casa da Mulher, Juliane Gallo, a ação marca o início de uma agenda contínua de atividades. “Teremos muitas outras ações ao longo do ano, pois acreditamos que o conhecimento é uma das principais ferramentas para transformar a realidade das mulheres”, afirmou.

A Casa da Mulher Paulista Ferrazense oferece serviços de acolhimento, orientação e fortalecimento da autonomia feminina, com cursos profissionalizantes, oficinas de empoderamento, além de atendimento psicológico e jurídico.

Segundo Adriana Trajano, diretora da Casa da Mulher, a palestra integra a programação especial do Janeiro Branco e reforça o compromisso da gestão municipal com políticas públicas voltadas à saúde integral da mulher.

As interessadas podem obter mais informações pelo telefone 4675-4037 ou comparecer à Rua Dom João VI, nº 513 – Jardim Ferrazense, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.